脂肪

脂肪是存在于动物和一些植物组织中的油腻物质。

我们吃的很多食物都含有这些物质脂肪。来自动物的食物，如肉、奶和蛋，都含有脂肪。一些植物性食物也是如此，比如坚果、牛油果和橄榄油。

单数形式脂肪可以用来统称同一事物。身体储存和使用脂肪对能源。

复数形式脂肪最常用于营养方面。有几种不同的类型脂肪,如饱和脂肪，不饱和脂肪，而且反式脂肪，每一种都会对人的营养和健康产生不同的影响。

一般来说，建议不要吃太多脂肪。然而,一些脂肪在饮食中是必要的，因为它们帮助身体吸收维生素。食品上的营养标签通常会告诉你脂肪的含量和种类脂肪都在里面。

例子:这种饮食的基础是不吃高脂肪的食物。

脂肪是名词fat的复数形式。第一个单词的记录脂肪来自公元1000年以前。它来自古英语动词fǣ棕褐色,意思是“填塞”或“装载”。

在营养学的语境中，这个词脂肪常与表示其他构成均衡饮食的食物的词连用，例如蛋白质而且碳水化合物．

其他的一些形式与什么有关脂肪?

• 脂肪(单数形式)

哪些单词有相同的词根或单词元素脂肪?

• 饱和脂肪
• 不饱和脂肪
• 反式脂肪
• 脂肪酸

在讨论中经常用到哪些词脂肪?

• 蛋白质
• 碳水化合物
• 食物
• 营养
• 吃
• 饮食

脂肪最常用于营养方面。

饱和脂肪也存在于一些植物油中，如棕榈油、椰子油、氢化油和巧克力。#心#健康

-胆固醇修复(@胆固醇修复)2020年11月23日

# FitQ你知道我们的身体需要某些脂肪来吸收维生素A、D、E和K吗?#维生素#健康# fitnessgirlpic.twitter.com/nx6BlL5N03

- FitLifeMag (@FitLifeMag)2016年11月17日

一些所谓的好脂肪来源是鱼、绿叶、牛油果、坚果和精选的水果

-温莎·阿德考克斯(@AdcocksWindsor)10月18日

对还是错?

只有来自动物的食物含有脂肪。