神经可塑性

这是坏消息,因为“睡眠有关神经可塑性、内存和学习,”凯瑟琳说科尔,儿童睡眠障碍中心主任石溪儿童医院。

这些负面的变化最终归结为应激降低神经可塑性——细胞和突触的损失而不是新的增长。

更重要的是,涉及脑额叶前部皮层脑电图的研究显示更大的功能连通性,建议增加神经可塑性在该地区。

这就是所谓的神经可塑性,它是如何通过童年和青春期我们的大脑发展。