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好好利用你的学习习惯与这些技巧

年轻女子戴着耳机手里拿着一本书学习,蓝色的过滤器。

没有什么比大的学习压力更大,重要的测试。有这么多的信息来为考试复习,不幸的是,学习技巧不是他们实际上在很多学校教的东西。对很多人来说,学习是一项非常累人的试验和错误的过程,它很容易就完全跳过它,努力补习考试前一晚一个。

幸运的是,你让我们在你的角落。我们已经讨论通过如何组织和创建一个学习计划吗期末考试,不会有你退出你的头发。现在,是时候关注学习的最佳方法以及如何感觉你已经从所有学到的东西,这时间你花的书。无论你是一个大学生准备学期末考试的大学课程或父母帮助你的中学生为下一个大的数学考试做准备,这里有一些有用的建议帮助你研究你可能不知道。

我应该准备决赛多久?

当谈到学习,更不一定是更好的。你可能会花上几个小时的书和尝试补习每一个比特的信息到你的大脑在测试之前。最终,这可能只让你感觉精神疲惫,昏昏欲睡,无聊

⚡️快速提示

麻省理工学院(MIT)建议学习在一块,50分钟花在审查你的学习材料,花了10分钟休息。

是的,你看的没错:休息10分钟,每50分钟你花学习。你可能需要花几个小时块一个主题,以充分准备您的测试。即使是这样,你应该安排在一系列的那些块天测试,不要跳过你的休息。这应该确保你支付一切不不知所措。

这个建议常规基于番茄工作法,开创了在1980年代,用这个词番茄汤“番茄”(意大利语)指的是时间间隔的时间工作。

如何评估测试材料吗

有很多方法可以记住信息,最适合你的方法可能会取决于你的个人学习风格。确保你得到最出你的学习会议,以多种方式尝试评估相同的信息。它将保持新鲜,你会挑战自己真正的主人。这里有一些简单的检查方法:

制作抽认卡。你可以用老的方式使用索引卡和笔。你也可以创建一个免费的Dictionldsprots欧洲杯乐动体育ldsports9.0ary.com帐户并开始数字单词列表帮你复习重要的词汇。

复制你的笔记。如果你是一个语言学习者,这意味着你从写作和口语学得最好,重写你的笔记从类可以帮助您更好地吸收信息。你甚至可以尝试使用用或不同颜色的笔颜色代码你需要知道的重要事实。

大声读课本。大声朗读可以帮助你更加关注个别单词和更好的保留重要的细节。你读每个部分之后,试着写一个快速的总结你刚才读。

使用记忆技巧。的首字母缩写、缩略语、甚至歌曲可以聪明的方法来训练你的大脑回忆信息。如果你有困难记住特定的公式,标题,或一步一个问题,提出了一个快速的押韵,说,或调整您可以参考回一次又一次。

测试自己。多少你真的记得吗?你仍在努力留住什么?唯一确定的方法是定期测验自己当你学习。继续阅读技巧如何这样做。

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考试前如何评估你的技能

在研究过程中,测试自己经常看到你进步了多少。这将帮助你找出如果您需要花额外的时间,或者如果你准备继续前进。它还可以帮助你的地方你真的努力提交信息的记忆。自测,试试这些:

  • 每一章结束时回答课本的问题。
  • 在线测试。
  • 问老师或教授实践测试。
  • 检查抽认卡和马克你错过的。
  • 时间你自己回答问题或写作提示。
  • 问一个父母、同学或朋友来测试你。

你需要帮助学习吗?

一个简单的方法来把你的学习更上一层楼?试着学习一个合作伙伴。在一起,你可以把耗时的研究任务,喜欢制作抽认卡和突出的段落。他们可能带来的技能和见解研究会话,不同于你的,所以你更好地理解的材料。最后,研究合作伙伴是一个建在伙伴在审查问题,互相挖苦事实。

你是健康和休息吗?

别忘了,你如何执行测试一天也有一个与你的情绪和幸福。如果你没有睡觉,吃好,身体活动或采取足够的休息,你可能会发现很难专注于测试一天。确保你在峰考试形状:

  • 学习时不要跳过吃饭和零食。
  • 安排休息到你的学习。记住,over-studying可以努力在你的身体,它不一定会帮助你了解更多信息。
  • 坚持定期锻炼前的几天测试保持活跃,帮助缓解压力。
  • 把前一晚睡个好觉测试。
  • 那天考试,给自己足够的时间来准备,吃平衡的检测前餐,做个深呼吸。你甚至可以跟随快速平静冥想应用练习,做一些放松的延伸,或者写下一些意图。

如果你所做的努力准备,你准备好之前,和测试本身应该不适合你!

开启一个新的世界的学习!

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今年年底项目可以偷偷地接近你。准备好这些技巧。

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