劳拉Vismara
这句话创伤和创伤一直在聚光灯下过去的二十年里,迅速飙升至变得司空见惯,到达了流行的新巅峰近年来,根据互联网搜索趋势。推动世界主要事件,理应属于的标签创伤性流行病、战争和暴力事件等等创伤已经成为流行。
当我们获得更多的信心,分享我们的心理健康公开斗争和经常在公开场合,我们正在见证一个大规模的传播“治疗说”和“创伤说话,”或伤害的语言。当初治疗师的沙发,等触发,否认,有毒,虐待,看到一个鲜明的使用在医疗领域,渗透随意的谈话,并迅速成为我们集体的一部分词汇。
这可能是弊大于利,一些专家说。不当和错误标签自己或他人“无序”可以进一步恶化,并将一个短暂的问题转化为更大的东西。除了这些,它可能会无意中破坏的现实,那些每天生活与心理健康状况的脸。
同时,随意使用创伤及其相关的概念可以稀释条款,一旦有影响。虽然我们如何使用这些词并不改变他们的意义,它可以带他们的复杂性和抢劫他们的价值。
迷路了,一切都变得细微差别创伤。然而,并不是所有的伤害都是创伤,并不是所有的压力事件创伤性。
所以,到底是什么创伤吗?
是什么创伤,到底是什么?
创伤是难以捉摸的定义。事实是,仍有许多争论它的定义,也没有明确的答案,。
美国心理协会(APA)所定义的,创伤是一种“情绪反应像意外,一个可怕的事件性和身体虐待或自然灾害。“创伤后应激障碍是可以开发的精神健康障碍;虽然不是所有的创伤导致创伤后应激障碍,大多数情况下做的。
的第五版(最新版的精神障碍的诊断与统计手册),创伤需要“实际或威胁死亡、重伤或性暴力”[10](p。271),作为受害者或证人。这意味着事件不涉及立即威胁生命或身体伤害不应该被考虑创伤根据这个定义。这也意味着如果你没有直接经历视为一个事件创伤性,但是你直接目睹了它,你可能仍然满足标准和合法创伤通过它。例如,直接见证一次可怕的事故可以满足这一标准的创伤。
很多,在医学界和心理健康专家,批评和挑战第五版的年代的定义仍然太限制。它限制了创伤的奇异事件灾难性的比例和不承认创伤也可能发生从接触到一系列痛苦的事件发生在很长一段时间,就像那些有经验的虐待。除此之外,它不承认人们对创伤的反应是不同的,取决于多种因素,任何情况下让人感觉到孤独和完全不知所措仍然可以traumatic-even没有身体上的伤害。
然而,专家都同意,创伤是一个很深的情感伤口需要持续的支持,广泛咨询,和治疗,往往。
然而,创伤并不总是一个“灵魂的伤口。“创伤经历了一个相当漫长的一生,充满曲折,差距和周期的名声和忽视,魅力和冷漠。
从物理伤害心灵的伤口
作为一个术语,创伤是广泛而滑,和不断发展。它可以定义一个物理伤害,一个情感伤口,这起事件导致他们。
借用了希腊τραύμα,意思是“伤口,伤害,”这个词和它的兄弟姐妹创伤性和创伤,共享相同的语言根(* terə)作为扭曲的术语,穿刺,分裂和磨损。在其早期和持续很长一段时间,创伤使用在临床设置引用物理伤害和伤害。
在1685年第一次记录在医学文献,创伤惊人的受害者,留下深深的伤痕数千年来,很久以前就被命名为。创伤和行为障碍的故事,这通常被称为歇斯底里,可以追溯到古代。在那些日子里,各种各样的症状,视为不连贯的和难以理解的,往往被视为恶魔占有的证据,归咎于精神,魔法,或超自然力量。因此,他们经常被牧师而不是医生。
饱受精神疾病与其他许多相同的命运,创伤——我们知道它今天识别和治疗,直到1880年代末,当事情好转。
皮埃尔•珍妮特夏科,弗洛伊德和心灵的伤口
只有对1800年代末术语中扮演了一个新的身份,成为心灵的伤口,使其进入现代心理学的地形。
随着法国神经学家的工作吉恩夏科(1825 - 1893)和奥地利神经学家西格蒙德•弗洛伊德(1856 - 1939),早期的研究是开创性的法国医生和哲学家皮埃尔珍妮特1889年(1859 - 1947),其科学的创伤型压力,De l 'Automatisme Psychologique(在心理无意识行为),被认为是我们理解创伤的基础的一部分。为了阐明战争神经症和歇斯底里,这些从业者发达的概念创伤伤口不仅造成身体上的思想和记忆,重塑我们对它的理解和设置心理疗法和精神分析的基石。
而创伤为人身伤害一直挥之不去的,安静的,在临床的设置,公众意识创伤情感伤害增加的新概念贯穿整个20世纪,经历突然爆发的流行在战争时期。
一战、二战、越南退伍军人、妇女运动、创伤后应激障碍
战时创伤症状及其列车曾经就是人们所熟知的战争神经官能症,战斗疲劳,炮弹休克直到创伤后应激障碍、创伤后应激障碍成为了主要术语这样的诊断。
幸存者的恐怖战争带来的精神创伤,经历哑,失忆,抽搐,瘫痪,和恶梦,经常被贴上“不守纪律,不愿士兵,”诊断战斗或战斗疲劳症,几乎没有治疗。事情开始转变时第一次世界大战期间炮弹休克是由英国心理学家查尔斯·塞缪尔·迈尔斯,承认和验证士兵的心理斗争,认为是由于接触爆炸的炮弹。
越南战争,在1970年代和1960年代,这促使兴趣重燃战神经症和新研究的蓬勃发展。炮弹休克成为一个公认的医学障碍,一个正式的诊断和有效的治疗方法,并承认到DSM-III作为posttraumatic应激障碍1980年(PTSD)。
时下,妇女运动在1970年代和1960年代发挥了关键作用在扩大的定义创伤和扩大我们对创伤性事件的看法,包括对妇女和儿童的暴力和性虐待。
从暗处到聚光灯下,从伤口的身体心灵的伤口,幸存的通过战争和伟大的文化和社会变化的70年代,创伤现在已经渗透进我们的日常对话,洪水质量和数字媒体,渗入我们的生活不可预见的副作用和潜在的间接伤害。
它是创伤或受伤的感觉吗?
我们正常的事件变成了吗灾难吗?而失去工作或在一次考试中失败,当然可以是痛苦的经历,心理健康专家鼓励病人区分此类事件与那些可以在一个人的心灵留下深深的伤痕。不讨人喜欢的单词和不愉快的谈话可能会使你不舒服,让你不安好几个小时甚至几天但不缠着你石化倒叙或惊心的噩梦。讲述一个痛苦心碎将激起坏记忆但不应该引发创伤后应激障碍。有许多形式的痛苦,不应被误认为是创伤。
而重要的是要承认创伤创伤和寻求适当的帮助,感觉陷入困境的不同的是无序。和调用创伤在哪里伤害可能足够了,或者打电话创伤性真的不是,事实上可能会离开我们创伤,无助,绝望,无法继续前进。
当我们弄清楚如何谈论我们的情感,思想,行为,和感受的方式服务于我们更好,我们可能会发现事情并非难以克服,我们没有像我们认为损坏或创伤。
劳拉Vismara是一个综合的健康和在英国科学作家。她工作与卫生组织在国家和地方层面上促进更具包容性和人为本保健方法。她也困的书籍和代笔为健康与健康杂志和网上出版物。你可以找到她lauravismara.com。劳拉,写道:如何谈论心理健康:做的,不该做的事,和单词,知道吗|“痴呆”与“老年痴呆症”:有什么区别? |“恐慌症”和“焦虑发作”:你有哪一个?|“抑郁”和“焦虑”:我有(或两者)吗?|“安慰剂”和“概念”:好的和坏的
